เพราะอะไรเราจำเป็นต้องฝึกฝนการวิ่งcourtอยู่โดยตลอด

เหตุด้วยการวิ่งcourt นั้น จัดว่าเป็นปัจจ ไม้แบดมินตัน ัยสำคัญอย่างมากเนื่องจากการเล่นbadminton เพราะหลายคนมีข้อสงสัยด้วยว่ากับการเคลื่อน ที่ไม่ไม่ได้หวังตามพึงประสงค์ ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไปบ้าง ใจไป แต่กระนั้นขาไม่ตาม ข้อบกพร่องนานาเหล่านี้ เกิดเหตุจากที่กล้ามขาที่ส่วนทั้งหลาย มิได้รับการฝึกซ้อมให้ย้ายที่อยู่ซ้ำไปซ้ำมาให้เข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะอะไร นักกีฬาแบดมือโปร หรือว่า นักกีฬาสมัครเล่น ที่ครูฝึกให้ฝึกกา ไม้แบดมินตัน รวิ่งcourt หรือว่าการวิ่งท่วงท่าต่างๆ ดังเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือการกระโดดนั้น สำหรับคุณค่าอย่างไร ทำไปเพราะอะไร นั้นโดย ใน movement หรือการเคลื่อนไหวของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการเคลื่อไปข้างหน้า เคลื่อนไหวไปด้านข้างๆ ในมุมเฉียง การวิ่งไปข้างหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะบอกได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วทำไมผู้แข่งขันต้องฝึกอยู่ประจำ ฝึกเป็นตลอด เหตุผลของการฝึกเป็นเสมอๆนั้นคือว่า ในแนวทางการทำความเข้าใจของเรา เมื่อได้ทำอะไรอย่างซ้ำไปซ้ำมาหลังจากนั้นจะเกิดการเข้าใจเพราะสติปัญญาของคนมันจะลดขั้นตอนให้น้อยลงพร้อมทั้งกระชับที่สุด อาทิเช่น คนที่ฝึกฝนตีbadmintonสดๆ ร้อนๆ เค้า ไม้แบดมินตัน ต้องเรียนรู้จากการเตรียมท่าตีที่ถูก ทันทีที่จะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ สบัดข้อมือจังหวะตอนท้าย พร้อมทั้งรวมไปถึงท่าเสร็จสิ้น เพราะกระบวนการเหล่านี้ คนหัดเล่นใหม่จะจำเป็นจะต้องท่องอยู่ไว้ในใจ พร้อมกับปฏิบัติตามไปโดยให้ถูกต้องทุกขั้นตอน อย่างไรก็ตามครั้นเค้าได้หัดตีจนอยู่สม่ำเสมอ กระทั่งร่างกายกล้ามเกิดการเข้าใจในท่าทางการตี พร้อมด้วยจำได้ทุกสิ่งทุกอย่างอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่ต้องมาท่องอยู่ข้างในใจว่า ควรเหยียดแขนดึง จำเป็นต้องสบัดข้อมือ ก็เพราะว่าร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ แนะนํา ไม้แบดมินตัน พร้อมกับจะทำในความเร็วที่เร็วขึ้นด้วยที่บอกมาเบื้องต้นนั้นคือสาเหตุที่ผู้เล่นมือเก่า จำเป็นจะต้องฝึกกันอย่างบ่อยอาทิตย์ละ 5-6 วัน ซ้ำๆ ซากๆการวิ่งคอร์ดนั้นคือว่า การวิ่งในท่าทางการตีแบดมินตันนั้นแหละครับ หมายความว่าเป็นการทำท่าทำทางตีแบดมินตัน แต่ว่ามิได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่เที่ยงตรง พร้อมทั้งวิ่งไปที่มุมต่างๆ ทั่ว 6 มุมทั้งcourt หากว่าเราฝึกหัดวิ่งคอร์ดสม่ำเสมอ ก็จะเป็นเหตุให้ผู้เล่นขยับเขยื้อนในมุมต่างๆของคอร์ดแบดได้ทันทีขึ้นด้วยครับ ไม้แบดมินตัน

Advertisements
This entry was posted in รองเท้าแบด. Bookmark the permalink.