รองเท้าแบดมินตัน เหตุอะไรเราควรฝึกหัดการวิ่งคอร์ดอยู่ซ้ำๆ

เนื่องมาจากการวิ่งคอร์ด นั้น จัดว่าเป็นข รองเท้าแบดมินตัน ้อสำคัญมากๆอย่างสูงเหตุเพราะการเล่นแบดมินตัน โดยหลายคนมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการmovemont ที่ไม่ไม่ได้หวังตามหวัง ขาตายบ้าง ขาไม่วิ่งบ้าง ใจไป แต่ขาไม่ตาม เรื่องบกพร่องหลายอย่างเหล่านี้ เหตุจากที่กล้ามเนื้อขาภายในส่วนนานา มิได้รับการซ้อมให้ขยับที่อยู่เสมอๆให้เข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุใด นักกีฬาbadmintonมือเก๋า หรือไม่ นักกีฬาสมัครเล่น ที่ผู้ฝึกสอนให้ฝึกซ้อมการ รองเท้าแบดมินตัน วิ่งคอร์ด ไม่ก็การวิ่งท่าทีต่างๆ เช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือการ กระโดดสองขานั้น เพื่อให้คุณค่าเช่นไร ทำไปเพราะอะไร นั้นเหตุด้วย ใน movement หรือการเคลื่อนของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการเคลื่อไปเบื้องหน้า เคลื่อนที่ไปด้านริม ในมุมทแยง การเคลื่อนที่ไปส่วนหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะกล่าวได้ว่า เป็นการเคลื่อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะอะไรนักกีฬาต้องซ้อมอยู่เป็นประจำ ฝึกซ้อมเป็นเดือน เหตุผลของการฝึกเป็นประจำนั้นหมายความว่า ในกระบวนการเรียนรู้ของคน เมื่อได้กระทำอะไรอย่างครั้งแล้วครั้งเล่าหลังจากนั้นจะเกิดการเข้าใจซึ่งสมองของพวกเรามันจะตัดทอนกระบวนการให้น้อยกับกะทัดรัดที่สุด ตัวอย่างเช่น รองเท้าแบด ผู้ที่ฝึกตีแบดมินตันใหม่ๆ เค้าจำเป็นเรียนรู้จากการเตรียมท่าตีที่แน่นอน เมื่อจะตี จำต้องเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ สลัดข้อมือจังหวะหลังสุด พร้อมกับรวมไปถึงท่าเสร็จสิ้น เพราะว่ากระบวนการทั้งหลายเหล่านี้ ผู้หัดเล่นใหม่จะจำเป็นจะต้องท่องจำอยู่ภายในใจ พร้อมกับทำตามแบบไปโดยให้ชำนาญทุกกระบวนการ แต่พอเราได้ซ้อมตีจนอยู่เสมอ จนถึงร่างกายกล้ามเกิดการเรียนรู้ในกิริยาการตี พร้อมกับจดจำทุกอย่างอัตโนมัติ การตีครั้งหน้าก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องอยู่ภายในใจว่า ต้องเหยียดแขนดึง จำเป็นต้องสบัดข้อมือ ทั้งนี้เพราะ รองเท้าแบดมินตัน ร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ และจะทำในความไวที่เร็วอย่างยิ่งที่พูดมาช่วงต้นนั้นหมายถึงสาเหตุที่ผู้แข่งขันมือโปร จำเป็นต้องฝึกกันอย่างมาโดยตลอดอาทิตย์ละ 5-6 วัน ซ้ำไปซ้ำมาการวิ่งcourtนั้นคือว่า การวิ่งในกิริยาท่าทางการตีแบดนั้นแหละครับ คือว่าเป็นการทำท่าตีแบดมินตัน ทว่าไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่ชำนาญ พร้อมทั้งวิ่งไปที่มุมทั้งหลาย ทั่ว 6 มุมทั้งคอร์ด หากผู้เล่นหัดวิ่งcourtสม่ำเสมอ ก็จะเป็นเหตุให้ผู้เล่นเคลื่อนในมุมต่างๆนาๆของคอร์ดแบดได้ปุ๊บปั๊บขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบดมินตัน

Advertisements
This entry was posted in รองเท้าแบด. Bookmark the permalink.